■池袋コミュニティ・カレッジ公開講座「もっと輝かせよう　私の人生」のご案内■

　池袋コミュニティ・カレッジの次のアートセラピー講座は、10月10日（月・祝）に開講いたします。今回のタイトルは「もっと輝かせよう　私の人生」としました。

　記憶に残るいろいろな事を振り返ることで、自分の行動の深い意味を知ることができます。そしてそこから、あなたの“明日”に必要な「一つの言葉」にたどり着くことができます。それは「気にしない」とか「継続が大事」といった、単純でありふれた言葉かもしれません。でも、あなたにとっては、重要な意味をもった言葉になるのです。

　「振り返る」は「フリを変えること」……。

　画を描くことで、あなたの心の奥に刻まれた記憶を振り返り、その意味を考え、もし無意識のうちに“フリ”をしてきたなら、そのことに気づきます。そして、本当の自分を知り、これからの人生を輝かせるための指針にします。

　アートセラピーにふれてみたいとお考えの方、この機会にぜひご受講下さい。
　本講座は「池袋コミュニティ・カレッジ」の会員以外の方も受講していただける「公開講座」です。詳細については、池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。

〈本講座についての情報〉
http://cul.7cn.co.jp/programs/program_564550.html

※本講座の受講は女性に限らせていただきます。

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■さいたま市産業文化センター「笑顔を増やすアートセラピー講座」のご案内■

　さいたま市産業文化センターのアートセラピー講座が、今年度も始まります。昨年６月と今年１月に続く「第３期」となる今回は、講座名を『笑顔を増やすアートセラピー』としました（全４回）。また、ご要望にお応えして、今期は２時間の講座になります。

　大きな出来事が立て続けに起こり、心が疲れて「元気」を無くしてしまいがちな昨今です。でも、そんな時だからこそ、心と身体をスッキリさせ、「心の免疫力」を高めましょう！　自分自身をコントロールできるようになれば、自分だけでなく、周りの人たちの「元気」も引き出すことができます。
　本講座では、画を描くことで心の中を見つめ直していきます。心からの「さりげない笑顔」を増やしましょう。笑顔の原動力は、自分と他人を責めないことです。

　今期は時間もたっぷりあります。より有意義な講座になるものと期待しております。さいたま市および近隣にお住まい・お勤めの皆さん、ぜひご参加下さい。

※本講座は女性限定です。
※「トピックス」に「第１期」と「第２期」の様子と受講者の感想を紹介しています（＞第１期、＞第２期）。

※上記内容は変更になる場合があります。

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「さいたま市産業文化センター」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■池袋コミュニティ・カレッジ公開講座「女性が元気に　えでふれる自分の心」のご案内■

　池袋コミュニティ・カレッジで開講し、ご好評を頂いているアートセラピー講座の、次の開講日が決まりました。6月19日（日）です。今回のタイトルは「女性が元気に　えでふれる自分の心」としました。

　こんな時代だからこそ、しっかりと「自分自身」を知ることが必要です。

　今、自分が乗っている“船”はどんな船でしょうか？ そして舵取りは？
　いろいろなシーンで「世の中が大きく変わった」と感じられる今、私たち自身も「変わる」ことが求められています。しなやかに「変わる」には「軽やかな心」が必要です。軽やかな心が「軽やかな身体」を創ります。身体が軽やかなら“新しい船”へ軽やかに乗り換えることができます。そのための“パスポート”を準備しましょう。無心になって画を描くことで自分の心を見つめ、気づき、素直に受け入れましょう。この講座が、豊かな人生の“出発点”になることと思います。
　アートセラピーにふれてみたいとお考えの方、この機会にぜひご受講下さい。

　本講座は「池袋コミュニティ・カレッジ」の会員以外の方も受講していただける「公開講座」です。詳細については、池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。

〈本講座についての情報〉
http://cul.7cn.co.jp/programs/program_512029.html

※本講座の受講は女性に限らせていただきます。

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■池袋コミュニティ・カレッジ公開講座「自分を見つめ直す時間」日程変更のご案内（3月21日→4月29日）■

　池袋コミュニティ・カレッジで、3月21日(祝)に行われる予定だった、アートセラピー講座「自分を見つめなおす時間」の第３回ですが、東日本大震災により、4月29日(金・祝)に延期になっております。まだ、お申し込みは可能です。アートセラピーにふれてみたいとお考えの方、この機会にぜひご受講下さい。

　テーマは「愛されるわがままを手に入れる」です。自分のしたい事を家族に理解し、受け入れてもらうには、家族の受容度を「徐々に」広げていくことが重要です。これまでずっと「余計なこと」をして来なかった人が、いきなり「こうしたい。こうなりたい！」と主張したのでは、家族がただ困惑するだけです。日頃から「愛嬌のあるわがまま」を言い、相手の受容度を高めることが、いい結果をもたらします。“具体的な一歩”を踏み出すことが、より幸福感のある生活につながります。
　そのためには、どうしたらいいか……。画を描いて自分の心を見つめ、一緒に探っていきましょう。きっと、あなたの“新たな出発”のヒントになると思います。

　本講座は「池袋コミュニティ・カレッジ」の会員以外の方も受講していただける「公開講座」です。詳細については、池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。

〈本講座についての情報〉
http://cul.7cn.co.jp/programs/program_508813.html

※本講座の受講は女性に限らせていただきます。

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■池袋コミュニティ・カレッジ公開講座『自分を見つめなおす時間 3/21』のご案内■

　池袋コミュニティ・カレッジで、昨年の秋から開講させていただいているアートセラピー講座「自分を見つめなおす時間」の第３回が、3月21日(祝)に行われます。
　今回のテーマは「愛されるわがままを手に入れる」。自分のしたい事を家族に理解し、受け入れてもらうには、家族の受容度を「徐々に」広げていくことが重要です。これまでずっと「余計なこと」をして来なかった人が、いきなり「こうしたい。こうなりたい！」と主張したのでは、家族がただ困惑するだけです。日頃から「愛嬌のあるわがまま」を言い、相手の受容度を高めることが、いい結果をもたらします。“具体的な一歩”を踏み出すことが、より幸福感のある生活につながります。
　そのためには、どうしたらいいか……。画を描いて自分の心を見つめ、一緒に探っていきましょう。きっと、あなたの“新たな出発”のヒントになると思います。

　本講座は「池袋コミュニティ・カレッジ」の会員以外の方も受講していただける「公開講座」です。詳細については、池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。

〈本講座についての情報〉
http://cul.7cn.co.jp/programs/program_508813.html

※本講座の受講は女性に限らせていただきます。

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■さいたま市産業文化センター「生活に生かすアートセラピー講座」（第２期）のご案内■

　今年の6月から7月にかけて開講し、ご好評を頂いた、さいたま市産業文化センターの『画を描いて自分再発見／生活に生かすアートセラピー講座』を、年明けから再び開講することになりました。「第２期」となる今回は「新年、幸せの運気を呼び込むアートセラピー講座」と「笑顔を増やせば人生が変わるアートセラピー講座」の２コースを設けます（それぞれ全４回を予定）。さいたま市および近隣にお住まい、もしくはお勤めで、アートセラピーに関心がある方は、ぜひご参加下さい。

※今期は男女ともに受講できます。
※「トピックス」に「第１期」の様子と受講者の感想を紹介しています（＞こちら）。

※上記内容は変更になる場合があります。

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「さいたま市産業文化センター」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■「第2回 地域福祉まつりinさいたま」に参加します■

　11月21日の日曜日に、さいたま市で開かれるイベント「第2回 地域福祉まつりinさいたま」に参加させていただくことになりました。

「地域福祉まつりinさいたま」は昨年から始まった新しい催しで、11月11日が国から「介護の日」に制定されたことにちなんだものです。
　２回目の今年は、埼玉県警による劇や、童謡、ゴスペル、福祉劇といったステージショー、介助犬のデモンストレーション、お楽しみ大抽選会などが予定されています。

会場内には、福祉関係団体などによる、たくさんの模擬店、バザー、キッズコーナーなどが出展しますが、当スクールも、こちらでアートセラピーの体験セッションを行います（無料）。さいたま市および近辺にお住まいの皆様、当日お時間がございましたら、ぜひ足をお運び下さい。お待ちしております（野外テントで実施いたしますので、当日は暖かくしてお越し下さい）。

なお、イベントの詳細については、実行委員会へ直接お問い合わせ下さい（また、下記のホームページをご覧になり、ケータイサイトにアクセスすると「大抽選会」の参加クーポンの発行手続きが行えます）。

■池袋コミュニティ・カレッジ公開講座『自分を見つめなおす時間』の追加開講が決まりました■

　先だってご案内しました、池袋コミュニティ・カレッジの公開講座「自分を見つめなおす時間」が、すでにお知らせした9月20日に加え、11月23日と来春3月21日にも開講することが決まりましたので、改めて開催日と内容をご案内させていただきます。

　各回のテーマは下記の通りです。いずれも、現在の自分の心の内を見つめ直し、モチベーションを高めて“新たな出発”を期すきっかけを提供したいと考えます。３回の講座すべてを受講されても、関心のあるテーマの講座だけ選んで受講されても、きっと有意義なひとときとなるでしょう。

　本講座は「池袋コミュニティ・カレッジ」の会員以外の方も受講していただける「公開講座」です。この機会に、ぜひご受講いただき、アートセラピーを体験してください。

　なお、講座の詳細については、池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。

〈本講座についての情報〉
http://cul.7cn.co.jp/programs/program_508813.html

※本講座の受講は女性に限らせていただきます。
※池袋コミュニティ・カレッジのホームページから、直接、受講の申し込みや受講料の決済ができるようになりました。ご利用下さい。

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■ツイッターを始めました■

　このほど、ツイッターによる情報発信を始めました。黒須美枝が日常の中で感じた事、気にとまった出来事などを、タイムリーに「つぶやいて」まいります。もちろんアートセラピーに関する話題も発信する予定です。ぜひフォローしていただき、ブログ『Cross Words』ともどもご愛読下さい。

『kurosudaiya』
http://twitter.com/kurosudaiya

■池袋コミュニティ・カレッジ公開講座『自分をみつめなおす時間　9/20』のご案内■

　西武百貨店「池袋コミュニティ・カレッジ」で、9月20日に公開講座を開くことになりました。タイトルは「自分を見つめなおす時間 9/20」。ご好評を頂いた、前年度後期の定例講座と同様のタイトルですが、今回のテーマは「モチベーションアップ・2010年下半期の生き方」としました。

　はやいもので、2010年も後半です。これから年末にかけて、また来年にかけて“新たな出発”を期している方も多いと思います。そのためのモチベーションをアップさせるには、自分の現在の心の内を見つめ直し、整理しておくことも重要です。この講座では、そのきっかけをつかむための、有意義な時間をご提供したいと考えます。

　本講座は「池袋コミュニティ・カレッジ」の会員以外の方も受講していただける「公開講座」です。アートセラピーに関心がおありの方は、ぜひご受講下さい。

　なお、募集の開始時期や、講座内容の詳細などについては、池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。

　※本講座の受講は女性に限らせていただきます。

●黒須美枝より：
時代の動きが速くなっています。その分、ストレスも、何だかわからないうちに増えているはずです。収拾がつかなくなる前に、アートセラピーで、いったん心の中を整理してみましょう。 描くことで、抱えていた悩みについて「ああ、そうした理由からだったんだ」と納得し、それを踏まえて「心の持ち方をどうすればいいか」を、自分自身で見つけ出すことができます。自分で自分をスッキリさせてあげましょう。そうすれば、モチベーションもアップします。「自分らしく生きる」をテーマに描いた自分の「え」から、自分自身をじっくりと見つめ直し、周囲の新たな信頼も得る「自分づくり」をするための、有意義な時間をご提供したいと考えます。

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■池袋コミュニティ・カレッジ特別講座「自分の心にふれてみよう」のご案内■

　池袋コミュニティ・カレッジ（西武百貨店・池袋本店内）にて、今月、特別講座を開講させていただくことになりました。「自分の心にふれてみよう」と題する計２日の講座で、伊賀順子先生（ユング心理学）と黒須が、それぞれ１日ずつ講座を担当致します。

　今回の講座では「コラージュ」を作成します。雑誌の中から気になった写真などを切り抜き、画用紙に貼り付けていきます。何気なく選んだつもりでも、出来上がったコラージュからは、自分の心の内側が見えてきます。黒須の講座では「今」の自分の“感じ方”を知り、また伊賀先生の講座では「声にならない心の声」に耳を傾けます。
　通常のアートセラピーはクレヨンで画を描きますが、コラージュを用いる今回の講座では、いつもとは違った感覚が得られることでしょう。また、講座の時間も150分と長めなので（途中休憩あり）、受講された皆様のお話も、じっくりお聞きできると思います。

　本講座は「池袋コミュニティ・カレッジ」の会員以外の方も受講していただけます（女性限定）。アートセラピーに関心がある方、自分の心の内側に目を向けてみたい方、この機会にぜひご受講下さい。お待ち申し上げております。なお、本講座については、池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい（受講の申込締切は6月12日です。ご注意下さい）。
　

　※本講座の受講は女性に限らせていただきます。

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■さいたま市産業文化センター「生活に生かすアートセラピー講座」のご案内■

　このほど、さいたま市産業文化センターにて『画を描いて自分再発見／生活に生かすアートセラピー講座』を開講することになりました。「自分をもっと好きになるアートセラピー講座」と「短時間でリラックスするアートセラピー」の２コースがあり、それぞれ全４回を予定しています。さいたま市および近隣にお住まい、もしくはお勤めで、アートセラピーに関心がある方は、ぜひご参加下さい。
　なお、受講は女性限定になります。

※上記内容は変更になる場合があります。

■池袋コミュニティ・カレッジ公開講座「自分を見つめ直す時間」のご案内■

　3月22日(月・祝)、西武百貨店「池袋コミュニティ・カレッジ」にて、当スクールの黒須美枝が、公開講座「自分を見つめなおす時間」を開講致します。全３回の講座の“最終回”ですが、今回だけの受講も可能ですので、ぜひご参加下さい。

　本講座はこれまで、「リラックス」「夢」をテーマに画を描いていただき、自分らしさ・夢・希望の再発見や、チャレンジする気持を再確認するきっかけをつかんでいただいてまいりました。

　今回のテーマは「出発」です。

　春はまさに「出発」の季節。新たなチャレンジや、一度諦めてしまった夢への再チャレンジに、絶好の時期です。本講座で自身をじっくり見つめ直し、新たな「出発」に弾みをつけていただければと思います。

　本講座は「池袋コミュニティ・カレッジ」の会員以外の方も受講していただける「公開講座」です。“新たな出発”を控えている方はもちろん、アートセラピーに関心がある方も、ぜひご参加下さい（なお、本講座の詳細は、池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ願います）。

　※本講座の受講は女性に限らせていただきます。

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

●黒須美枝より：
人は、いつも無意識ですが、新たな自分と出会うための出発を、内面にプログラミングしています。無意識ではなく、意識的にそれを行う時……例えば、山道を歩く時、ただ歩くのではなく、登頂を意識すれば、すれ違う人や天気など、周りの全てに意識が向かいます。繊細な自分内部のエネルギーに出会います。登頂を意識しなければ、このエネルギーに出会うことはできません。
このエネルギーに出会えば、現実に対し「善か悪か」「白か黒か」といった単純な判断をしなくなります。エネルギーは流動し、他者と微妙に連動しているので、現実を受け入れていく力が高くなるからです。
現実を受け入れる能力が高くなることは、自分の生命エネルギーが高くなることです。受け入れていけば、自分に合わないエネルギーに対する「反発」という執着もなくなっていきます。
「出発」には、自身の内面に、静かで豊かな「魂の安らぐ場所」を創ることが大切です。

■池袋コミュニティ・カレッジの2009年後期公開講座のご案内■

　西武百貨店「池袋コミュニティ・カレッジ」での講座について、10月からの定例講座に加え、公開講座の開講も決まりましたので、ご案内させていただきます。

　講座のタイトルは「自分を見つめなおす時間　〜リラックス、夢、出発をテーマに描く〜」です。

　講座は全３回で、各回それぞれ「リラックス」「夢」「出発」をテーマに画を描いていただき、そこから「自分らしさ」や「夢と希望」を再発見し、新たなチャレンジや再チャレンジする気持を再確認していただく内容です。自分をじっくりと見つめ直す、有意義な時間をご提供したいと考えます。

　本講座は「池袋コミュニティ・カレッジ」の会員以外の方も受講していただける「公開講座」です。年明けや春から“新たな出発”を予定しているものの、心の中に迷いや戸惑いを感じている方は、ぜひご参加下さい。もちろん「アートセラピーを体験してみたい」という方の受講も歓迎致します

　募集の開始時期も含め、本講座の詳細は、池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。

　※本講座の受講は女性に限らせていただきます。

　・定例講座と併せて受講することも可能です（受講料は別途必要です）。
　・定例講座については、こちらのご案内をご覧下さい。

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■池袋コミュニティ・カレッジの2009年10月開講講座の内容が決まりました■

　西武百貨店「池袋コミュニティ・カレッジ」で、10月から開く講座の概要が決まりました。少々早いですが、ご案内させていただきます。

　10月からの講座は「職場で生かす、女性のための心理学／描いた画(え)から見えてくるもの」というタイトルにしました。読んでお分かりの通り、働く女性のための講座です。自分も、周りの人も、充実した気持ちで仕事をするためには、職場での人間関係はどうあるべきか……自分で描いた「画(え)」を通して、自己理解や他者理解を深めていきます。

　講座は全10回で、10月14日からの前期（５回）と、来年1月13日からの後期（５回）に分けて行います。前期のテーマは「自分も周りの人も充実した気持ちで仕事をするための、職場での人間関係の新たな視点（スキル）を学ぶ」。そして後期は、前期で学んだことを踏まえて「描いた画（え）を通して、自己理解や他社理解を深め、あなたや周りの人が職場で輝くための、心を学ぶ」をテーマとします。
　テーマを見ると、何だか難しく感じられるかもしれませんが、和気あいあいとした楽しい講座を目指しますので、どうぞお気軽にご参加下さい。

　なお、本講座は、 基本的には「池袋コミュニティ・カレッジ」の会員を対象としますが、今回も「１日体験講座」として、会員以外の方でも受講できる公開日を、前期と後期それぞれ１日ずつ設けます。入会する前に講座の内容を詳しく知りたい方や、アートセラピーを体験してみたい方の受講も歓迎致します。

　募集の開始時期も含め、本講座の詳細は、池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。

　※本講座の受講は女性に限らせていただきます。

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■ＦＭラジオ局「レッズウェーブ」の番組に出演します■

　当スクール代表の黒須美枝が、2月5日(木)、さいたま市のコミュニティーＦＭラジオ局「レッズ・ウェーブ」（うらわエフエム／78.3MHz）の番組に出演致します。
　午後に放送されている帯番組『アフタヌーンプラザ』（月〜木／13：00〜15：55）の中で、パーソナリティーの笹本静香さんをお相手に、アートセラピーについてお話しします（出演は、午後2時40分頃から10分くらいの予定です）。コミュニティーＦＭ局のため、放送エリアが限られていますが（さいたま市浦和区と、中央、南、緑、桜各区の一部）、聴取可能でしたら、ぜひお聴き頂けると幸いです。

■池袋コミュニティ・カレッジ2009年度(前期)の講座予定■

　あけましておめでとうございます。本年も、弊社ならびに当サイトをよろしくお願い申し上げます。

　さて、西武百貨店「池袋コミュニティ・カレッジ」で開講する講座について、４月以降の概要が決まりましたので、ちょっぴり早めですが、ご案内させて頂きます。４月から半年間の定例講座に加え、単発の「公開講座」を５月に２回実施する予定です。

　定例講座は、今年で早４年目を迎えます。今年度は、講座の名称を『画(え)を描いてまだ見ぬ才能を発見！ 今がその時』としました。画を通して伝わってくる自分の内面からのメッセージをしっかり受け止め、夢実現への階段を着実に上っていくことを目標とします。基本的には「池袋コミュニティ・カレッジ」の会員向けの講座ですが、今回も、会員以外の方が受講できる「１日体験講座」の日を設けます。前年度から継続して受講される方はもちろん、初めてアートセラピーに触れられる方も大歓迎です。

　５月に実施する「公開講座」は、働く女性の皆さんを対象とする『女性が元気ではたらくために　〜画(え)でふれる自分の心〜』と、子育てに励むお母様方が対象の『お母さんのための心理学入門　〜画(え)でわかる子供の心〜』です。

　 『女性が元気ではたらくために…』は、画に表れる“本当の自分の心”と向き合うことで、自分自身が成長するために必要な「気づき」の瞬間を得、新しい自分に生まれ変わるきっかけをつかもうとするものです。また『お母さんのための…』は、子供が秘めた可能性を画を通して探り、夢やイメージの世界を引き出そうというもので、これまで子供たちによって描かれた画をたくさんご覧いただき、そこから伝わってくる、子供たちの“心の声”について解説致します。
　 両講座とも、池袋コミュニティ・カレッジの会員でなくても受講できますので、お気軽にご参加いただければと思います。

　なお、上記３講座の詳細については、池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。

　※上記３講座の受講は女性に限らせていただきます。

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■池袋コミュニティ・カレッジで新しい公開講座を開講■

　西武百貨店「池袋コミュニティ・カレッジ」で10月にスタートする講座では、『アートセラピーで夢トレーニング』に加え、新しい講座も担当させていただくことになりました。『体験！ 自分の心の本当の姿　〜自己認識からリラックス法まで〜』と題した講座で、アートセラピーによる自己認識と、心のリラックス法を組み合わせ、二つのアプローチによって前向きに生きるパワーを身につけていただこうという講座です。このうち、アートセラピーのパートを黒須が担当し、リラックス法のパートは、心理・産業カウンセラーの青木洋二先生が担当されます（月2回・全4回）。
　 こちらの講座は「公開講座」なので、まだ池袋コミュニティ・カレッジに入会していない方も受講できます。心のリラックスを求める方はもちろん、アートセラピーがどんなものか、ちょっとだけ体験してみたいという方にもピッタリの講座です。
　詳細は池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。現在、受講申し込みを受付中。皆様の参加をお待ちしています。

　（本講座の受講は女性に限らせていただきます）

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■池袋コミュニティ・カレッジでの講座、秋からリニュアル■

　当スクール代表・黒須美枝は、西武百貨店「池袋コミュニティ・カレッジ」で、『アートセラピー入門』（週2回・6カ月）の講師を2006年4月以来担当しております。お陰様で、毎回ご好評をいただいておりますが、10月からスタートする講座は、これまでの実績を踏まえ、内容を一部リニュアルし、新たな講座名で開講することになりました。

　新講座名は『アートセラピーで夢トレーニング』です。

　講座の進め方など、基本的な部分はこれまでと変わりませんが、『アートセラピー入門』が、過去の自分を見つめ直し、心が受けた影響やこだわりに気づくことを主眼としていたのに対し、『アートセラピーで夢トレーニング』では、それらとともに、自分がしたい事、なりたいモノを明確にし、自分への“気づき”に加え、社会との具体的な共生感覚（仕事や家族など周囲との共生）をハッキリ自覚することを目指します。

　……と、こう説明すると難しく感じられるかもしれませんが、内容は、これまで同様、受講生の皆さんにテーマに基づいて自由に画を描いていただく、和気あいあいとした講座になります。楽しく描くことを通して、新たな自分を発見し、未来へ進む足がかりをつかんでいただければと思います。

　新規受講の申し込みは8月20日(水)より、池袋コミュニティ・カレッジにて始まります（『アートセラピー入門』からの継続受講される方の受け付けは5日から始まっています）。なお、10月8日と1月14日は「公開講座」としていますので、池袋コミュニティ・カレッジの会員でない方も参加可能です。アートセラピーがどんなものか、ちょっと体験してみたいという方も、ぜひ受講してみて下さい。

　詳細は池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。
　（本講座の受講は女性に限らせていただいております）

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■「アートセラピー　モーヴ展」を開催■

池袋コミュニティ・カレッジの講座「アートセラピー入門」の受講生による“作品”の展示と、黒須美枝による解説の掲示で構成される「アートセラピー　モーヴ展」を8月20日〜25日に開催致します。テーマは「人の画を眺めて、自分の心に出会う」。アートセラピーは、人間関係の悩みや、日常的な苦しみ等は、実は「困り事」ではなく、「大切な事を学ぶために与えられた“シーン”である」ということを気づかせてくれます。悩みによって新しい「何か」を学び、他の方の画を眺めることで自分の「想い」に気づくことができるのです。どなたでもご観覧いただけますので、アートセラピーに関心がおありの方は、ぜひ足をお運び下さい。

（2008.07.19）

■トータルヘルス研究会に参加■

　3月29日(土)と30日(日)、三重県津市の「トータルヘルスセンター《POSEIDON》」にて開催される『第１回　地域の方々にも関わっていただく　トータルヘルス研究会』に参加致します。

　「トータルヘルス研究会」は、昨年８月、財団法人三重県産業支援センターの「サポート研究会」の一つとして、14の企業と2名の個別会員によって結成されました。「楽しくて、体や環境に良くて、豊かな元気な組織や地域の実現」を目指しており、当スクールの黒須美枝もお手伝いさせて頂いております。

　今回の催しは、同研究会が開発を進めている「トータルヘルスシステム」を、一般の方々に広く紹介し、体験してもらおうとの趣旨で開かれるものです。アートセラピーについて紹介するスケジュールは別記の通りですが、ほかにも新しい健康測定や生活メニューの提案・紹介が多数行われます。参加は無料ですので、お近くの方は、ぜひ足をお運び下さい。

●会場：トータルヘルスセンター《POSEIDON》
（三重県津市河辺町3041-6／津駅より「津西ハイタウン」行きバス乗車20分「津西ハイタウン集会所前」下車）
●日時：3月29日(土)　13：00〜20：00
　　　　3月30日(日)　09：00〜17：00

■池袋コミニュニティ・カレッジでの講座受付開始■
　　〜ゴールデンウィークに公開講座も開講〜

　黒須美枝が講師を務める、西武百貨店「池袋コミュニティ・カレッジ」の『アートセラピー入門』の、４月・７月期の受講申し込みの受け付けが始まりました（継続受講を受付中。新規受講の受け付けは2月20日から）。お陰様で、この講座も３年目に入ります（4月9日〜9月24日の全11回。前期6回もしくは後期5回のみの受講も可）。当スクールの入門・初級コースの一部をベースとしつつ、日々の心の健康に役立てることに主眼を置いた内容です。通期での受講には池袋コミュニティ・カレッジへの入会が必要となりますが、前期および後期の初回は「１日体験講座」を兼ねていますので、一般の方でも受講できます。

　また、今期は、ゴールデンウィーク中の３日間にも、公開講座『アートセラピーで、自分の心の声をきいてみよう』を開講致します（一般の方も受講できます）。「１人クラス」は個人レッスンになりますので、グループ受講が苦手な方にもお勧めします。また「２人クラス」は、ご夫婦や親子、お友だち同士での受講にピッタリ。小学生のお子様と参加された場合には、通常のアートセラピーと違い、「親子で楽しく描く」という視点を主にした講座になります。
　本講座は指導の都合上、人数に限りがありますので、ご注意下さい。また、恐縮ながらお子様の参加は「小学５年生以上」に限らせていただきますので、御容赦下さい。

　両講座とも、詳細は池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。

【ご注意】上記講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■ワイオピピ（宮崎市）の主催で2月22日(金)〜24日(日)にセミナーを開催■

　クリスタルショップ『ワイオピピ』主催で、春と秋に実施している宮崎セミナー。今年の第１回は、2月22日(金)〜24日(日)に開催されます。グループワークや個人セッションに加え、今回は黒須美枝による講演もあります。「講演」といっても、ただお話するだけでなく、参加された方が、実際にアートセラピーを体験していただけるような構成になる予定です。初めての方はもちろん、既にアートセラピーを受講された方にも役立つ内容ですので、奮ってご参加下さい。なお、グループワーク、個人セッション、講演、いずれも参加は事前の予約が必要です。参加費を含め、本セミナーの詳細は『ワイオピピ』へ直接お問い合わせ下さい。

【ご注意】このセミナーに関するお問い合わせや申し込みは「ワイオピピ」へ直接お願い致します。当スクールでは、お受けできません。ご注意下さい。

■「モーヴ展」を開催■

６月に開催し、ご好評をいただいた池袋コミュニティ・カレッジの「モーヴ展」が、この10月にも開かれます。前回同様、受講生の“作品”と、描かれた方のコメント、黒須美枝による解説を掲示します。アートセラピーの一端に触れる、よい機会になると思います。入場無料で、どなたでもご観覧いただけますので、アートセラピーに関心がおありの皆様、ぜひお出で下さい。

（2007.09.30）

■池袋コミニュニティ・カレッジでの講座受付中（新規講座も開講）■

　当スクールの黒須美枝が講師を担当している、西武百貨店「池袋コミュニティ・カレッジ」の『アートセラピー入門』は、10月から第４期を迎えます（10月10日〜3月26日の全12回。1月9日からの後期6回のみの受講も可）。当スクールの入門・初級コースの一部をベースとしつつ、日々の心の健康に役立てることに主眼を置いた内容です。受講するには、池袋コミュニティ・カレッジの会員になることが必要ですが、前期および後期の初回は「1日体験講座」を兼ねているので、会員以外の方も受講できます。

　また今期は、新講座『新しい自分と出会う体験』も担当します。３人の女性講師による、女性のための“心の講座”です。「アートセラピー体験」を担当する黒須のほか、「セルフコーチング体験」を前田アキコ先生（メンタルトレーナー）、「コラージュ体験」を伊賀順子先生（心理カウンセラー）が講師を務めます。〈10月期〉と〈1月期〉それぞれ3回ずつになります。こちらは「公開講座」なので、池袋コミュニティ・カレッジの会員でない方も受講できます。

　両講座とも、池袋コミュニティ・カレッジで申し込みを受け付け中です。詳細は池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。

【ご注意】上記２つの講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできませんので、ご注意下さい。

■「アートセラピー　モーヴ展」を開催■

池袋コミュニティ・カレッジで開講中の『アートセラピー入門』は、お陰様で大変ご好評をいただいています。このたび、受講生以外の方にも広くアートセラピーを知っていただこうと、６月にカレッジの一角で、小さな「展覧会」を開くことになりました。『アートセラピー入門』の受講生や、当スクールのコースで学ばれた方の“作品”を数点展示し、描かれた方のコメントや黒須美枝による解説文を併せて掲示する、一般の絵画展とはちょっと趣が異なる展覧会です。その画の表現意図や、そこからどんな心の状態が見えるか……といったことがわかり、当スクールのアートセラピーの一端に触れることができると思います。もちろん、入場は無料。どなたでも観覧していただけます。アートセラピーに関心がある皆様、この機会にぜひお出かけ下さい。

（2007.05.14）

■個人カウンセリングを開始■

このほど『個人カウンセリング』を新設いたしました。
これは、アートセラピーに関心がありながらも「コースに通う時間がない」という方や、「本格的に学ぶ前に体験してみたい」といった方々のご要望にお応えするものです。 90分という短い時間ですが、ご自身が描いた画から、自分自身が生きていくためのヒントが見つかる、有意義な時間となることでしょう。きっと、心の健康を自分で磨くきっかけになるはずです。
完全予約制です。メールでお申し込み下さい。

（2007.04.11）

■池袋コミュニティ・カレッジ「アートセラピー入門」(第3期)の受付開始■

　ご好評をいただいている、西武百貨店「池袋コミュニティ・カレッジ」の『アートセラピー入門』（当スクール代表・黒須美枝が講師を担当）は、4月から「第３期」が始まります（4月11日〜9月26日の半年間・全12回。7月11日からの後期6回だけの受講も可能）。内容的には、当スクールの入門コースや初級コースの一部をベースとしつつ、日々の健康に役立てることに、より大きなポイントを置いた内容になります。現在、池袋コミュニティ・カレッジで申し込みを受け付け中。受講には、池袋コミュニティ・カレッジの会員になることが必要ですが、初回の4月11日は「1日体験講座」を兼ねているので、会員以外の方も受講できます。詳細は池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。

【ご注意】この講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできません。ご注意下さい。

■ワイオピピ（宮崎市）の主催で11月10日(金)〜13日(月)にセミナーを開催■

　11月10日(金)〜13日(月)、黒須美枝による「アートセラピー・セミナー」が宮崎市で開催されます。宮崎市にあるヒーリングショップ『ワイオピピ』の主催によるセミナーで、今年２月に行われた第１回のセミナーは、参加された皆様から、大変なご好評を頂きました。グループワークが主体になりますが（受講回数により３つのコースを設定）、参加者のご都合やご希望に応じ、個人で受講できる機会も設けました。参加は全て、事前予約制です。詳細は『ワイオピピ』へ直接お問い合わせ下さい。

【ご注意】このセミナーに関するお問い合わせや申し込みは「ワイオピピ」へ直接お願い致します。当スクールでは、お受けできません。ご注意下さい。

■入門コースを10月6日(金)と10月28日(土)、11月3日(祝)に開講■

　入門コースを10月6日(金)と10月28日(土)、11月3日(祝)に開講致します。ご好評いただいている金曜日の開講を、今回も設定致しました。原則的に１日で完結する講座ですが、全日通して受講することも可能です（再受講は割引制度あり＞「受講料・開講日程」のページを参照）。アートセラピーに関心がおありの皆様、ぜひご受講下さい。

■近鉄文化サロン「アートセラピー入門」(10月開講)の受付開始■

　関西地方の皆様、お待たせしました。 近鉄百貨店のカルチャーセンター「近鉄文化サロン阿倍野」でも、10月から月1回、当スクール代表・黒須美枝が『アートセラピー入門』を開講することになりました（全5回）。こちらも、日々の健康に役立てることを主眼とした内容です。現在、受講の申し込みを受け付け中。詳細は近鉄文化サロン阿倍野へ直接お問い合わせ下さい。

【ご注意】この講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「近鉄文化サロン阿倍野」へお願い致します。当スクールでは、お受けできません。ご注意下さい。

■池袋コミュニティ・カレッジ「アートセラピー入門」(10月開講)の受付開始■

　西武百貨店「池袋コミュニティ・カレッジ」の『アートセラピー入門』（当スクール代表・黒須美枝が講師を担当）が、10月からも引き続き開講されます（10月11日〜3月28日の半年間・全11回。1月10日からの後期6回だけの受講も可能）。内容的には、当スクールの入門コースや、初級コースの一部をベースとしつつ、日々の健康に役立てることに、より大きなポイントを置いた内容になります。現在、池袋コミュニティ・カレッジにて申し込みを受け付け中。受講には、池袋コミュニティ・カレッジの会員になることが必要ですが、初回の10月11日は「1日体験講座」を兼ねているので、会員以外の方も受講できます。詳細は池袋コミュニティ・カレッジへ直接お問い合わせ下さい。

【ご注意】この講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできません。ご注意下さい。

■入門コースを6月23日(金)と7月8日(土)に開講■

　入門コースを6月23日(金)と7月8日(土)に開講致します。4月に平日の講座を実施しましたところ、ご好評を頂きましたため、今回も、金曜日の開講を設定しました。原則的に１日で完結する講座ですが、両日受講することも可能です（再受講は割引制度あり＞「受講料・開講日程」のページを参照）。アートセラピーに関心がおありの皆様、ぜひご受講下さい。

■入門コースを4月27日(木)と5月27日(土)に開講■

　入門コースを4月27日(木)と5月27日(土)に開講致します。今回は、主婦の皆様から寄せられた「平日昼間のほうが受講しやすいんだけど…」という声にお応えして、木曜日の開講も設定致しました。原則的に１日で完結する講座ですが、両日受講することも可能です（再受講は割引制度あり＞「受講料・開講日程」のページを参照）。アートセラピーに関心がおありの皆様、この機会に、ぜひご受講下さい。

■池袋コミュニティ・カレッジ「アートセラピー入門」の受講受付開始■

　西武百貨店のカルチャースクール「池袋コミュニティ・カレッジ」で、4月から開講される講座「アートセラピー入門」の受講申し込み受け付けが始まりました（当スクール代表・黒須美枝が講師を務めます）。

　「アートセラピー入門」は、4月から半年間、全10回（月2回）の予定で開講されます（7月12日からの後半5回だけの受講も可能）。内容的には、当スクールの入門コースや、初級コースの一部をベースとしますが、日々の健康に役立てることに、より大きなポイントを置いた内容になる予定です。4月26日開講の本講座を受講するには、池袋コミュニティ・カレッジの会員になることが必要ですが、その前の4月12日に行う「1日体験講座」は、会員以外でも受講できます。お気軽にご参加下さい。

　 どちらも楽しい講座にしようと張り切っています。アートセラピーに関心がある皆様、ぜひお申し込み下さい。詳細は、池袋コミュニティ・カレッジへお問い合わせ下さい。

【ご注意】この講座に関するお問い合わせや受講の申し込みは「池袋コミュニティ・カレッジ」へお願い致します。当スクールでは、お受けできません。ご注意下さい。